3 thói quen xấu khiến da của đàn ông bị nổi mụn

Người đăng: huy27    Ngày đăng: 06/06/2017
Bạn đừng tưởng những thói quen xấu dưới đây tưởng chừng vô hại, nhưng nó lại mang đến cho hậu quả vô cùng nghiêm trọng cho làn da của đàn ông.

Sau đây là một vài lời khuyên để đàn ông hãy cẩn trọng và tránh xa những thói quen xấu sau đây để có được làn da sạch mụn.

1. Nặn mụn không đúng cách

Đây là một trong những thói quen xấu khiến làn da của đàn ông bị nổi mụn. Khi nặn mụn không đúng cách và vì nam giới thường dùng tay để nặn mụn. Vì thế mụn rất dễ nổi lên là do tay nơi tiếp xúc với những bề mặt chứa nhiều vi khuẩn như bàn phím máy tính, bàn, ghế… Hơn hết khi nặn mụn chưa chín, thay vì đẩy cạnh bã ra ngoài thì chúng lại chui vào trong sâu hơn, khiến mụn sẽ mọc trở lại. Nặn mụn không đúng cách sẽ còn có thể gây nhiễm trùng, viêm da, gây mưng mủ và để lại thẹo rỗ hay vết thâm sau này.

 

3 thói quen xấu khiến da của đàn ông bị nổi mụn

Nặn mụn không đúng cách là nguyên nhân dẫn đến mụn thâm và da bị rỗ 

2. Thức quá khuya

Nam giới thường có thói quen thức khuya để học tập và làm việc hay vui chơi đều phải đối mặt với tình trạng mụn nổi ở vùng mặt, vùng trán. Đặc biệt mụn sẽ nghiêm trọng hơn khi chúng ta làm việc căng thẳng “stress” vì khi đó tuyến thượng thận sẽ tiết ra chất cortisol nhiều hơn lượng bình thường. Chất này sẽ khiến da chúng sản sinh nhờn nhiều hơn và rất dễ nổi mụn.

 

3-thoi-quen-xau-khien-da-dan-ong-bi-noi-mun-1

Thức quá khuya dẫn đến mụn nổi nhiều hơn 

3. Ăn nhiều thức ăn cay, nóng

Những thực phẩm chế biến như chiên, nướng cay nóng, nhiều dầu mỡ sẽ không tốt cho gan, khiến bạn bị nhiệt người và sẽ phát sinh ra nhiều mụn hơn. Thực phẩm chứa nhiều muối, mặn cũng là tác nhân khiến mụn có cơ hội phát triển nhanh hơn và lan rộng hơn.

Các loại hải sản như nghêu, sò, tôm… không tốt cho tình trạng da của đàn ông lúc đang bị nổi mụn đâu nhé. Nên việc hạn chế những thói quen xấu như thích ăn cay, ăn nhiều đồ chiên, nướng và bạn nên tập thói quen uống nhiều nước, ăn nhiều hoa quả, rau xanh sẽ giúp da bạn trở nên mịn màng hơn đấy.

 

3-thoi-quen-xau-khien-da-dan-ong-bi-noi-mun-1

Ăn thức ăn cay nóng dễ khiến da nam giới bị mụn bọc và mụn trứng cá 

 

>> Nhưng căn bệnh ung thư đàn ông thường gặp phải

 

Nguồn: Sức khỏe gia đình 

Bình luận

Chủ đề cùng loại

BÀI XEM NHIỀU

Phụ nữ dâm – làm thế nào để nhận biết? 8 dấu hiệu chứng tỏ cô ấy không thích bạn Cách làm bột đậu cho người tập thể hình Lịch tập thể hình chuẩn cho nam giới Thủ dâm có làm tăng kích thước dương vật? 5 động tác chống đẩy tăng sức mạnh cho cơ tay 8 điều cấm kỵ khi tập thể hình Nguyên Mạnh 'kêu oan' về pha đánh nguội Đòi mà nàng không cho thì phải làm sao? Vì sao Nguyên Mạnh nhận thẻ đỏ Dương vật không cương cứng lâu Tại sao phụ nữ thích xem phim người lớn? 12 mẫu phụ nữ mà đàn ông nên tránh Vớt tạ đơn tập cơ ngực, cơ xô - Dumbbell Pullover Bữa sáng cho dân tập thể hình 4 hãng giày thể thao được ưa chuộng tạo Việt Nam Những điểm hấp dẫn phụ nữ nên cơ thể nam giới Những điều phụ nữ ghét cay ghét đắng ở đàn ông 5 “khuyết điểm” của đàn ông cuốn hút phụ nữ đến không ngờ 3 kiểu quần kaki cực kỳ dễ mặc Bí quyết chinh phục phụ nữ đẹp của đàn ông xấu Người bị tiêu chảy nên ăn gì? Chế độ dinh dưỡng cho người mới tập thể hình Các loại bột đậu cho người tập gym không dùng thực phẩm chức năng 10 mong muốn của phụ nữ trong "chuyện ấy" Những mẫu phụ nữ khiến đàn ông mê mẫn Ngừng tập gym sẽ biến các cơ thành mỡ? 10 thực phẩm cho cơ bụng 6 múi Gập bụng trên ghế dốc - Decline Crunch Phân biệt tạng người ECTO - ENDO - MESO