Đàn ông ở độ tuổi 30 thường hay mắc các chứng bệnh nguy hiểm ảnh hưởng đến sức khỏe, cũng như là khả năng sinh sản ở nam giới. Bạn hãy kiểm tra xem mình có mắc căn bệnh nào trong các căn bệnh sau đây không.
Đàn ông ở độ tuổi 30 thường hay dễ có nguy cơ bị mắc ung thư tuyến tiền liệt. Đây là một bệnh nguy hiểm mà nam giới thường hay mắc phải. Nếu các chàng thấy xuất hiện các triệu chứng đau khi đi tiểu, rối loạn các chức năng cương dương, đi tiểu nhiều vào ban đêm...thì bạn nên đến gặp bác sĩ để chuẩn đoán và điều trị sớm.
Béo bụng là một trong những tình trạng hay gặp khi đàn ông ở tuổi 30. Cơ thể bạn sẽ không đốt cháy được nhiều calo do vậy sẽ làm cho các chất béo dễ tích luỹ ở phần bụng. Bạn hãy chú ý tới chế độ tập luyện và thực đơn ăn uống thật phù hợp để giảm lượng mỡ dư thừa trong cơ thể này.
Không tập luyện thể thao và tích tụ nhiều chất béo nên đàn ông thường bị béo bụng
Đàn ông ở độ tuổi 30 thì lượng testosterone sẽ bắt đầu suy giảm, điều này ảnh hưởng tới ham muốn tình dục. Nếu ham muốn tình dục kém làm bạn cảm thấy chán nản, không còn nghĩ tới thì bạn cần gặp các bác sĩ để được tư vấn để tăng hormone nội tiết tố nam này lên.
Đàn ông ở độ tuổi 30 thì lượng testosterone sẽ bắt đầu suy giảm
Ở độ tuổi 30 mật độ xương ở đàn ông bị giảm dần, điều này khiến xương dễ bị gãy. Do vậy đàn ông nên tiêu thụ canxi, vitamin D và tập luyện thể dục vừa phải để chống lại việc mật độ xương bị giảm.
Mật độ xương sẽ giảm dần khi đàn ông ở độ tuổi 30
>> 5 loại rượu cocktail dành cho đàn ông
Nguồn: Sức khỏe gia đình
