Làn da đẹp sẽ giúp các quý ông, các chàng trai tự tin hơn. Do đó, đàn ông cũng nên biết một số cách chăm sóc da để sở hữu làn da sáng và sạch mụn.
Để có một làn da sáng và sạch mụn, các đấng mày râu nên lưu ý một số điều dưới đây để chăm sóc làn da được khỏe mạnh.
Khi đàn ông có cơ thể khỏe mạnh thì mới có được làn da căng tràn sức sống. Vì thế, hãy ăn uống đủ chất, ăn nhiều rau xanh, ngủ đủ giấc để tạo nền tảng vững chắc cho hệ tuần hoàn và bài tiết của cơ thể. Không hút thuốc lá vì chất nicotin có trong thuốc lá sẽ phá hoại làn da của bạn. Bên cạnh đó, đàn ông cũng nên siêng năng tập thể dục thể thao để máu lưu thông tốt hơn và uống ít nhất 2 lít nước/ 1 ngày để cơ thể loại bỏ chất độc tố.
Đàn ông nên có chế độ ăn uống khoa học để cơ thể khỏe mạnh và có làn da căng tràn sức sống
Nhiều chàng thường nghĩ rằng da nào cũng sử dụng được tất cả các loại mỹ phẩm, nhưng đây cũng là nguyên nhân khiến cho các chàng phải hối hận và đôi khi phải gánh chịu hậu quả từ các loại mỹ phẩm đó mang lại.
Tùy thuộc vào làn da khác nhau mà nam giới nên chọn mỹ phẩm cho phù hợp
Làn da của đàn ông thường nhờn hơn da của nữ giới, nên khi sử dụng các loại mỹ phẩm không đúng với làn da thì rất dễ bị nổi mụn. Với làn da nhờn, không thể sử dụng những sản phẩm dành cho da bình thường hoặc da khô. Vì vậy, cách tốt nhất là các chàng hãy tìm hiểu thật kỹ những loại sản phẩm thích hợp với mình nhất.
Bạn đừng nghĩ rằng chỉ có nữ giới mới cần chăm sóc da bằng việc massage. Dù ở đàn ông hay phụ nữ, da luôn đòi hỏi được chăm chút cẩn thận và thường xuyên. Hằng ngày, bạn nên massage cho làn da từ 5 đến 10 phút. Điều này giúp da mặt trở nên khỏe mạnh nhờ máu lưu thông tốt hơn và cung cấp ô-xy cho các tế bào, làm chậm quá trình lão hóa của tế bào da.
Massage giúp cho máu được lưu thông và cung cấp oxy cho tế bào
Cách chăm sóc da cho đàn ông đúng cách sẽ mang lại một làn da khỏe mạnh và trắng sáng. Phải sử dụng những sản phẩm mỹ phẩm dành riêng cho phái mạnh, đặc biệt là sản phẩm dành cho da dầu và nhờn vì gần như tất cả làn da của đàn ông đều như vậy.
>> Thực phẩm tốt cho sức khỏe đàn ông tuổi 30
Nguồn: Khoe24h
