Thiếu ngủ sẽ làm cho sức khỏe của bạn bị giảm xuống, trong người nôn nao và dễ bị say xe. Bạn nên ngủ đủ giấc để tránh làm cho chuyến đi chơi của bạn bị cản trở
Nên ngủ đủ giấc để cải thiện sức khỏe (Nguồn: Baomoi)
Trước khi đi, bạn đừng cố gắng ăn no vì trong lúc di chuyển sẽ làm cho bạn dễ bị choáng, khó chịu trong người. Nên ăn vừa đủ để không bị say xe các bạn nhé
Vỏ quýt được nhiều người sử dụng (Nguồn: Khoedep)
Trước khi lên xe bạn nên uống thuốc trước 1 tiếng để giảm tình trạng say xe. Tuy nhiên, thuốc chống say lại có một nhược điểm, đó là tạo cảm giác choáng váng và lâng lâng cho người uống
Kinh nghiệm cho những người hay bị say xe nên ngồi đằng trước vì tầm mắt của họ sẽ xa hơn nên không bị tập trung vào những tình huống trên xe
Bị say xe nên ngồi đằng trước (Nguồn: Baogiaothong)
Ngồi trên xe không nên đọc bất cứ thứ gì, hãy để cho cơ thể thư giãn thoải mái vì chỉ cần bạn liếc qua vài dòng trong sách cũng đủ đưa bạn vào trạng thái say xe ngay lập tức
Nên sử dụng điện thoại trong trường hợp cần thiết (Nguồn: Cachlamhay)
>>Uống trà bạc hà giúp thư giãn tinh thần
Nguồn: Danhgiaxe
