Là một thực phẩm hơi cay nhẹ và thơm giúp cho cơn ho của bạn không còn bị khò khè vì đờm. Khi mua gừng về bạn rửa sạch, nướng nguyên vỏ cho cháy xem. Sau đó lột sạch vỏ, giã nhuyễn và ép ra nước. Khi uống bạn cho thêm ít mật ong để giảm bớt độ cay của gừng, còn bã gừng dùng để ngậm sẽ dịu bớt cơn ho
Gừng rất tốt chữa trị ho và tiêu hóa (Nguồn: Soha)
Là một loại cây chữa trị nhiều bệnh về đường hô hấp, tiêu hóa. Trong tinh dầu bạc hà có chất Menthol sẽ làm giảm cơn ho, làm loãng niêm dịch. Và bạc hà còn có thể điều trị nhức đầu, sổ mũi, viêm họng
Lá bạc hà (Nguồn: Kenh14)
Là thực phẩm trị bệnh ho nổi tiếng trong dân gian. Để tăng khả năng giảm ho bạn ướp mật ong với hẹ sẽ tăng khả năng giảm ho cho bạn.
Mật ong (Nguồn: Phunutoday)
Là một loại thực phẩm thiên nhiên giúp điều trị ho hiệu quả trong quả quất có nhiều vitamin, tinh dầu, đường giúp tăng sức đề kháng và giảm ho hiệu quả. Cách làm vô cùng đơn giản bạn chưng cách thủy quất với đường phèn sau đó bạn ngậm chúng sẽ hiệu quả trong lần làm đầu tiên
Quất (Nguồn: VietNamnet)
>>Những công dụng chữa bệnh kì diệu của cây kinh giới
>>Thực phẩm giúp cải thiện sức khỏe đường tiêu hóa
Nguồn: VietNamnet
