Bạn không nên tắm quá lâu, chỉ cần 5 – 10 phút mỗi lần tắm là đủ. Nếu tắm lâu, da bạn sẽ mất nước và khô da. Lưu ý, nên tắm bằng nước ấm và không nên tắm nước nóng. Bởi vì, nước nóng sẽ làm mất đi lớp dầu tự nhiên của da, dẫn đến làm khô và nứt nẻ.
Nên dùng xà phòng trung tính, khi tắm nhớ đóng cửa để giữ không khí đủ ẩm. Sau khi xong nên lau khô bằng vải mềm và bôi kem giữ ẩm cho da. Không nên để da khô lâu mới bôi kem giữ ẩm.
Bạn nên dùng kem giữ ẩm thường xuyên với làn da khô, nhất là trong mùa lạnh. Nếu da bạn vẫn còn khô hoặc có cảm giác rát, ngứa và khó chịu, bạn có thể tăng số lần bôi kem trong ngày.
Tùy theo làn da, bạn nên chọn loại mỡ hoặc kem giữ ẩm phù hợp. Có nhiều loại khác nhau với dạng: mỡ, dung dịch, kem. Dùng kem giữ ẩm dạng mỡ thường ít kích ứng hơn dạng dung dịch.
Chăm sóc da mặt. (Ảnh: myphamchonam)
Các loại sản phẩm chống lão hóa có chứa thành phần retinoid hoặc acid alphahydroxy. Những chất này có thể gây kích ứng cho da, làm khô da, bong vảy da. Khi dung các sản phẩm này bạn nên tăng cường dùng kem giữ ẩm cho da. Tuy nhiên, bạn cần lưu ý các sản phẩm có chứa các chất dạng xà phòng, chất tạo mùi, cồn đều có thể gây kích ứng cho da.
Có nhiều loại máy làm tăng độ ẩm trong không khí hiện nay, nó giúp làn da bạn không bị mất nước. Đặc biệt vào thời tiết se lạnh ngày đông, bạn nên dùng các loại máy này với máy điều hòa sẽ làm giảm việc khô da do máy điều hòa.
Máy phun sương. (Ảnh: kienthuc)
Có một vài loại vải sẽ làm da bạn bị kích ứng, đặc biệt là các bộ quần áo giữ ấm: len, nilon, da. Với những người khô da nên mặc những trang phục bằng vải cotton hoặc quần áo có chất liệu không gây kích ứng cho da nói trên.
Các vùng da ở tay và chân rất nhạy với điều kiện môi trường thay đổi. Chính vì vậy, bạn cần quan tâm đến việc chăm sóc da tay, chân nhiều hơn trong mùa đông. Khi ra ngoài trong thời tiết se lạnh, bạn nên mang găng tay hay tất chân cho ấm. Ngoài ra, nên dùng kem giữ ẩm sau mỗi lần rửa tay hoặc chân.
Thời tiết lạnh làm môi thường khô và nứt nẻ, một số loại vaselin dùng để bôi giúp bạn cảm thấy môi không còn bị khô nữa. Dùng các loại mỡ bôi vừa có tác dụng giữ ẩm và dưỡng môi là tốt nhất.
Hoài Ngân (Theo Ts. Bs. Vũ Tuấn Anh)
