Ngăn ngừa hói đầu cho quý ông

Người đăng: tinnguyen28081994    Ngày đăng: 28/11/2016
Rụng tóc nhiều luôn là mối quan tâm lớn gây căng thẳng cho quý ông. Để ngăn ngừa hói đầu cần thay đổi thói quen quen hàng ngày.

Có 2 loại hói đầu: rụng tóc kiểu nam giới và rụng tóc từng phần.

  • Rụng tóc kiểu nam giới là tình trạng hói ở phần trán, tóc rụng nhiều theo độ tuổi.
  • Rụng tóc từng phần là rụng tóc ở khu vực nhất định, có thể 1 vùng nhỏ hoặc hết cả đầu.

Nguyên nhân gây ra hói đầu ở nam giới thường liên quan đến adrogen và kèm theo đó là nhiều yếu tố khác nhau như

  • Hói đầu do bẩm sinh.
  • Do căng thẳng hay suy dinh dưỡng.
  • Do liên quan đến bệnh toàn thân.
  • Lạm dụng thuốc men.

Ngan-ngua-hoi-dau-cho-quy-ong-2

Khi tài tử cũng bị hói. (Ảnh: dcard)

Giải pháp phòng bệnh hói đầu

1. Bổ sung thực phẩm có lợi cho tóc

Cần bổ sung lượng vitamin, muối khoáng cần thiết cho cơ thể vào bữa ăn hàng ngày bao gồm: ngũ cốc, yến mạnh, rau xanh, giá đỗ, đậu, cà rốt, trái cây, các loại hạt, thịt bò, thịt gà và trứng, hải sản, mật ong nguyên chất, chế phẩm từ bơ sữa và lô hội. Ngoài ra, bạn cần tránh các loại thực phẩm như đồ uống có ga, socola, các chất cay, chất kích thích, bia rượu, thuốc lá, hạt hướng dương, hạt bí.

2. Bổ sung dưỡng chất trực tiếp cho tóc

Phương pháp ngăn ngừa hói đầu này là dùng sản phẩm tự nhiên bôi trực tiếp lên da đầu. Các chất sẽ được thẩm thấu trực tiếp qua da đầu, bạn có dùng: gel nha đam, dầu oliu, gừng, mật ong và hành tây.

3. Từ bỏ thói quen gây hại cho tóc

Bạn nên bỏ ngay lập tức những thói quen sau đây:

  • Chải tóc khi còn ướt.
  • Sấy tóc với nhiệt độ cao.
  • Gội đầu nhiều lần trong ngày.
  • Uốn tóc khi còn ướt hoặc tỉa tóc thường xuyên.
  • Thay đổi nhiều dầu gội hoặc dùng dầu gội nhiều chất tẩy.
  • Xịt nước hoa trực tiếp lên tóc.

Ngan-ngua-hoi-dau-cho-quy-ong-3

Chải đầu khi "còn" tóc. (Ảnh: eblogline)

Hoài Ngân

 

 

Bình luận

Chủ đề cùng loại

BÀI XEM NHIỀU

Phụ nữ dâm – làm thế nào để nhận biết? 8 dấu hiệu chứng tỏ cô ấy không thích bạn Top 4 hãng cơ mà nam giới đam mê bida cần biết Cách làm bột đậu cho người tập thể hình Thủ dâm có làm tăng kích thước dương vật? Gập bụng trên ghế dốc - Decline Crunch Những lợi ích không ngờ từ quả sa pô chê Đòi mà nàng không cho thì phải làm sao? 8 điều cấm kỵ khi tập thể hình Lịch tập thể hình chuẩn cho nam giới 5 động tác chống đẩy tăng sức mạnh cho cơ tay Tại sao phụ nữ thích xem phim người lớn? Nguyên Mạnh 'kêu oan' về pha đánh nguội Vì sao Nguyên Mạnh nhận thẻ đỏ Dương vật không cương cứng lâu 12 mẫu phụ nữ mà đàn ông nên tránh 5 loại nước ép lý tưởng cho người tập gym Bữa sáng cho dân tập thể hình 4 hãng giày thể thao được ưa chuộng tạo Việt Nam Vớt tạ đơn tập cơ ngực, cơ xô - Dumbbell Pullover Cách xác định kích thước cổ tay to hay nhỏ 3 kiểu quần kaki cực kỳ dễ mặc Những điểm hấp dẫn phụ nữ nên cơ thể nam giới Bí quyết chạy bộ nhanh mà không mệt Người bị tiêu chảy nên ăn gì? 5 “khuyết điểm” của đàn ông cuốn hút phụ nữ đến không ngờ Những điều phụ nữ ghét cay ghét đắng ở đàn ông Bí quyết chinh phục phụ nữ đẹp của đàn ông xấu Chế độ dinh dưỡng cho người mới tập thể hình Các loại bột đậu cho người tập gym không dùng thực phẩm chức năng