Hút thuốc lá ảnh hưởng xấu đến sức khỏe và khói thuốc lá tác động xấu đến đôi mắt bạn. Trong thuốc lá có nhiều hóa chất gây hại có thể làm hỏng bộ phận nhạy cảm của võng mạc còn được gọi là điểm vàng.
Khói thuốc ảnh hưởng xấu đến đôi mắt. (Ảnh: danong)
Đôi khi bạn đặt quá nhiều áp lực lên đôi mắt, bắt chúng làm việc thường xuyên với máy tính, xem tivi hay chơi video game, đọc sách hoặc học tập trong thời gian dài. Nó dễ dẫn đến tổn thương đôi mắt.
Tia cực tím
Bạn luôn được khuyến cáo đeo kính mỗi khi ra ngoài, bởi vì tia cực tím gây hại đến sức khỏe đôi mắt bạn. Tuy nhiên, kính mắc tiền vẫn chưa chắc chống tia cực tím hiệu quả hơn kính rẽ tiền. Ngoài ra, tia cực tím làm gia tăng nguy cơ đục thủy tinh thể.
Có thể gây hại cho mắt nếu trong tình trạng huyết áp cao mà không được điều trị. Nó gây ảnh hưởng đến võng mạc.
Nếu bạn đang mang trong mình bệnh tiểu đường thì có nhiều khả năng bạn sẽ phát triển bệnh tăng nhãn áp, bệnh võng mạc. Khi đó võng mạc của mắt sẽ bị hư hỏng do bệnh đái tháo đường.
Tiêu thụ nhiều rượu có thể gây hại cho đôi mắt như: ảnh hưởng đến tầm nhìn, phản ứng chậm, đau nửa đầu thường xuyên, mắt đỏ.
Nếu không có chế độ ăn hợp lý cơ thể sẽ thiếu chất dinh dưỡng như thiếu vitamin A gây mù và khó thấy vào ban đêm, vitamin B12 gây mờ mắt.
Làm việc căng thẳng khiến mắt mệt mỏi. (Ảnh: quantrimang)
Hoài Ngân
