Chạy bộ thúc đẩy ham muốn sex

Người đăng: Quản trị viên    Ngày đăng: 09/08/2016
Chạy bộ giúp tạo sức bền, thúc đẩy ham muốn, ngăn ngừa rối loạn cương dương... hỗ trợ tốt trong khi hoạt động tình dục.
Theo Boldsky, giảm cân không phải là lợi ích duy nhất mà môn chạy bộ mang lại, mà còn có rất nhiều tác dụng khác. Có nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng chạy bộ giúp thúc đẩy ham muốn sex. Dưới đây là những lợi ích của chạy bộ.
 
Không chỉ giúp giảm cân, chạy bộ còn mang lại những lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe và chuyện ấy (Ảnh: Internet)
 

Tạo sức bền

 
Chạy bộ giúp tăng cường mức độ chịu đựng của bạn. Để sex hoàn hảo, đàn ông cần có sức khỏe dẻo dai và sức chịu đựng tốt. Hoạt động chạy thách thức trái tim và tăng cường khả năng chịu đựng, từ đó giúp bạn dai sức, mãnh liệt hơn khi ân ái.
 

Thúc đẩy tâm trạng

 
Chạy bộ giúp bạn sở hữu thân hình quyến rũ và gợi cảm. Khi bản thân đẹp lên, mức độ tự tin của bạn cũng tăng. Cảm thấy bản thân tốt, bạn có hứng thú hoàn thành mọi việc, đặc biệt là chuyện ấy
 

Đốt cháy chất béo

 
Chạy bộ giúp cơ thể đốt cháy chất béo. Điều này thực sự quan trọng góp phần hỗ trợ trong chuyện ân ái, đặc biệt là với người bị béo phì. Đốt cháy chất béo ở người thừa cân khiến hoạt động sex dễ dàng hơn, tăng khả năng thụ thai. 

 
Chạy bộ thường xuyên giúp quý ông có đời sống tình dục hoàn hảo hơn (Ảnh: Internet)
 

Ngăn ngừa rối loạn cương dương

 
Đàn ông mắc chứng không cương cứng có thể do lưu thông máu kém. Trong khi đó chạy bộ làm tăng lưu thông máu hiệu quả. Nam giới được khuyên nên chạy bộ mỗi ngày để ngăn ngừa rối loạn chức năng cương dương.
 

Biết kiểm soát cơ thể

 
Nhiều nghiên cứu cho thấy người tập luyện bằng cách chạy bộ thường xuyên có xu hướng biết kiểm soát cơ thể. Trong phòng ngủ, nếu có thể kiểm soát sức chịu đựng và hiệu suất của mình, bạn sẽ có đời sống tình dục tuyệt vời hơn.
 

Duy trì ham muốn

 
Vận động cơ thể thường xuyên giúp bạn duy trì mức độ ham muốn tình dục. Song các chuyên gia khuyến cáo không nên lạm dụng, hoạt động nào cũng có phác đồ tập luyện, bạn nên tham khảo huấn luyện viên để được hướng dẫn cách tập luyện tốt nhất. 

 
Theo Vnexpress

Bình luận

Chủ đề cùng loại

BÀI XEM NHIỀU

Phụ nữ dâm – làm thế nào để nhận biết? 8 dấu hiệu chứng tỏ cô ấy không thích bạn Cách làm bột đậu cho người tập thể hình Thủ dâm có làm tăng kích thước dương vật? Lịch tập thể hình chuẩn cho nam giới 8 điều cấm kỵ khi tập thể hình Đòi mà nàng không cho thì phải làm sao? 5 động tác chống đẩy tăng sức mạnh cho cơ tay Nguyên Mạnh 'kêu oan' về pha đánh nguội Vì sao Nguyên Mạnh nhận thẻ đỏ Tại sao phụ nữ thích xem phim người lớn? Dương vật không cương cứng lâu 12 mẫu phụ nữ mà đàn ông nên tránh Vớt tạ đơn tập cơ ngực, cơ xô - Dumbbell Pullover Bữa sáng cho dân tập thể hình 4 hãng giày thể thao được ưa chuộng tạo Việt Nam Những điểm hấp dẫn phụ nữ nên cơ thể nam giới 3 kiểu quần kaki cực kỳ dễ mặc Những điều phụ nữ ghét cay ghét đắng ở đàn ông 5 “khuyết điểm” của đàn ông cuốn hút phụ nữ đến không ngờ Bí quyết chinh phục phụ nữ đẹp của đàn ông xấu Người bị tiêu chảy nên ăn gì? Top 4 hãng cơ mà nam giới đam mê bida cần biết Chế độ dinh dưỡng cho người mới tập thể hình Gập bụng trên ghế dốc - Decline Crunch 10 mong muốn của phụ nữ trong "chuyện ấy" Các loại bột đậu cho người tập gym không dùng thực phẩm chức năng Những mẫu phụ nữ khiến đàn ông mê mẫn Ngừng tập gym sẽ biến các cơ thành mỡ? Bí quyết chạy bộ nhanh mà không mệt