Những loại thực phẩm có tác dụng giải rượu bia

1.Giấm: 
 

Giấm gạo có thể được dùng để giải rượu rất hiệu quả (ảnh: Internet)

Nấu một bát canh chua từ giấm hoặc uống một ly giấm nhỏ khoảng 20 – 25ml và uống từ từ. Một cách giải rượu nhanh khác đó là dùng củ cải trắng trộn đều với giấm, cho thêm chút đường sẽ rất hiệu quả.
 

2. Củ cải trắng:

Củ cải trắng là một loại thực phẩm tự nhiên rất thanh ngọt, có lợi cho sức khỏe (ảnh: Internet)

Ép khoảng 1 kg củ cải trắng, chia làm 2 lần để uống sẽ giúp giải rượu rất tốt.
 

3. Mía:

Nước mia không chỉ đơn thuần để giải khát ngày hè mà còn để giải rượu (ảnh: Internet)

Nước mía là một thực phẩm giải rượu rất nhanh và hiệu quả.
 

4. Cam:

Cam tươi có chứa nhiều Vitamin C, bổ sung sức đề kháng cho cơ thể (ảnh: Internet)

Lấy 3 – 5 quả cam tươi hoặt quýt tươi bóc vỏ ăn trực tiếp hoặc ép thành nước uống.
 

5. Vỏ quýt:
 

Vỏ quýt vừa giải cảm nhưng cũng vừa giải rượu (ảnh: Internet)

Lấy vỏ quýt sấy khô, nghiền nhỏ, thêm vào 1,5g muối, nấu canh ăn.
 

6. Quả lê:

Trái lê ăn rất thanh, dịu ngọt (ảnh: Internet)

Lê gọt vỏ ăn trực tiếp hoặc xay ép thành nước để uống.
 

7. Chuối:

Chuối chứa nhiều Kali và dưỡng chất có lợi cho sức khỏe (ảnh: Internet)

Uống rượu quá nhiều có thể sẽ gây ra ngộ độc rượu, người bị ngộ độc nhẹ có thể lập tức ăn 3 – 5 quả chuối, như thế vừa giúp thanh lọc máu vừa nhuận phổi giải rượu.

8. Hồng:

Hồng là một loại trái cây rất thơm ngon, bổ dưỡng (ảnh: Internet)

Người bị say rượu, lấy mấy quả hồng tươi bóc vỏ ăn, có thể tỉnh rượu.
 

9. Dưa hấu:

Dưa hấu thanh mát, có tính giải độc rượu cơ thể vô cùng hiệu quả (ảnh: Internet)

Một trong những cách giải độc rượu hiệu quả đó là ăn 300g dưa hấu. Bên cạnh đó, nước ép dưa hấu nguyên chất cũng là một cách hiệu quả khác. 
 

10. Muối:

Nước muối sẽ làm giảm cơn tức ngực cho uống rượu (ảnh: Internet)

Nước muối ấm sẽ giúp làm giảm cơn tức ngực khi uống quá nhiều rượu. Chỉ cần một lượng nhỏ muối là đủ dùng.
 

11. Đậu xanh:

Đậu xanh có tác dụng làm mát cơ thể, giải rượu, độc gan (ảnh: Internet)

Đậu xanh cũng là một cách giải rượu nhanh. Bạn có thể lấy một lượng đậu xanh thích hợp, rửa sạch bằng nước ấm, xay nhuyễn, cho thêm nước sôi để uống hoặc nấu canh ăn.
 

12. Khoai lang:

Khoai lang là một loại thực phẩm khiến cho bạn đỡ cồn cào, đói đêm (ảnh: Internet)

Một cách giải rượu nhanh khác đó là sử dụng khoai lang xay nhuyễn, có thể cho thêm chút đường, trộn đều lên ăn.
 

13. Nước cơm:
 

Nước gạo - không chỉ đơn thuần là làm đẹp (ảnh: Internet)

Người say rượu có thể ăn nước cơm đặc hoặc cháo để giải rượu, trong nước cơm đặc hàm chứa nhiều loại đường và vitamin B, có tác dụng giải độc tỉnh rượu, thêm vào một chút đường trắng để ăn, hiệu quả sẽ tốt hơn.
 

14. Mật ong:

Mật ong có vị ngọt gắt, đào thải độc tố ở gan (ảnh: Internet)

Mật ong sẽ giúp bảo vệ gan và đào thải độc tố rất hiệu quả.