Học cách để “chuyện ấy” bền bỉ hơn
Người đăng: Quản trị viên Ngày đăng: 24/06/2016
Nếu bạn thường xuyên cảm thấy “chuyện ấy” của hai bạn quá tệ, đối tác của bạn không cảm thấy thỏa mãn khi ân ái.
Uống trà hàng ngày
Thường hay uống trà mỗi ngày không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn giúp cải thiện khả năng sinh lý rất hiệu quả. Trong trà xanh chứa chất gonzalitosin, một hợp chất được xem là có tác dụng gây phấn khích nhẹ có tác dụng làm tăng sự nhạy cảm của cậu nhỏ. Ngoài ra, hợp chất này còn có tác dụng kích thích thần kinh hưng phấn xoa dịu chứng trầm cảm là một trong những nguyên nhân dẫn đến tình trạng thiếu hứng thú trong “chuyện ấy”.
Thường hay uống trà mỗi ngày không chỉ tốt cho sức khỏe
Thêm tỏi vào mỗi bữa ăn
Từ xưa tỏi đã được biết đến có nhiều công dụng tốt cho sức khỏe như phòng và điều trị cảm cúm, trị đau họng, giảm ho…Nhưng có một tác dụng tuyệt vời mà ít người biết đến đó là tăng cường sinh lý nam giới rất hiệu quả. Trong tỏi có chứa chất allicin – hợp chất này có khả năng làm tăng lưu lượng máu bơm đến các bộ phận trong cơ thể trong đó có vùng kín. Khi “cậu bé” được cung cấp đầy đủ máu sẽ tăng cường khả năng cương dương giúp chuyện chăn gối của các quý ông thêm mạnh mẽ. Lưu ý: Bạn nên ăn tỏi xa thời điểm quan hệ nếu không muốn đối tác cảm thấy khó chịu vì mùi của nó.
Ăn nhiều quả sung
Trong quả sung có chứa nhiều vitamin và khoáng chất tốt cho sức khỏe như: vitamin A, vitamin B1, vitamin B2, canxi, sắt, phốt pho, mangan, natri, kali và clo…Từ xa xưa, người Hy Lạp cổ đã sử dụng quả sung như một “thần dược” tăng cường sinh lý cho các quý ông. Trong quả sung có chứa hàm lượng amino axit cao giúp kích thích ham muốn tình dục và kéo dài thời gian chinh chiến. Ngoài ra, trong quả sung chứa các lượng chất xơ hòa tan và không hòa tan dồi dào rất tốt cho sức khỏe tim mạch. Ăn quả sung còn giúp bạn dễ dàng có được vòng bụng gọn gàng, thân hình săn chắc.
Tập luyện thể dục hàng ngày
Việc tập luyện dục thể thao không chỉ để rèn luyện sức khỏe mà còn có giúp bạn có thân hình hấp dẫn hơn. Nghiên cứu khoa học đã chỉ ra mỗi ngày chỉ cần bỏ ra 30 phút tập luyện sẽ giúp tăng cường ham muốn cho các quý ông.
Tắm nắng thường xuyên
Vitamin D không chỉ có tác dụng giúp xương và răng chắc khỏe mà còn giúp tăng cường sinh lý cho các quý ông. Theo nghiên cứu của Đại học California Mỹ thì 1 giờ đi dạo dưới ánh nắng có thể giúp tăng cường 69% kích thích tố sinh dục nam.
Vitamin D không chỉ có tác dụng giúp xương và răng chắc khỏe
“Yêu” ít và chất lượng hơn
“Chuyện ấy” diễn ra thường xuyên sẽ vắt kiệt sức của các quý ông và giết chết ham muốn ở hai người. Hãy thử đặt lịch cho “chuyện ấy” ví dụ một tuần thì 2 – 3 lần có thể “yêu” nhiều hơn vào cuối tuần khi cả hai đều được nghỉ ngơi thoải mái. Khi sức khỏe được đảm bảo và tinh thần được thoải mái chắc chắn “cuộc yêu” của hai bạn sẽ bùng nổ và sung mãn hơn.
Ngoài ra, để bảo vệ sức khỏe sinh sản và tăng cường khả năng sinh lý các quý ông cũng cần có chế độ ăn uống khoa học, tránh stress, hạn chế uống rượu, bia và hút thuốc lá.
Minh Toàn ( Theo Namplus.vn )
Bài viết cùng loại
