12 thói quen tốt cho cuộc sống lành mạnh (Phần 2)

Người đăng: Quản trị viên    Ngày đăng: 02/06/2016
Những thói quen sau đây sẽ giúp bạn có được sức khỏe dồi dào, tinh thần minh mẫn để tạo lập một cuộc sống lành mạnh.

Hãy cùng tham khảo bài viết và xem bạn đã có được những thói quen tốt nào dưới đây.
 

7/ Học ngoại ngữ


Hãy đăng kí tham gia một lớp học ngoại ngữ buổi tối hoặc là học online hay chỉ đơn giản là xem phim, nhạc nước ngoài để cải thiện kỹ năng và sự hiểu biết về một ngoại ngữ nào đó. Thói quen này sẽ mang cho bạn thêm những cơ hội làm việc với các đối tác nước ngoài hoặc chỉ đơn giản là tăng thêm vốn hiểu biết của bản thân.
 

8/ Du lịch


Đi du lịch là thói quen tuyệt vời giúp bạn khám phá các miền đất mới lạ, giải tỏa những áp lực, khó khăn trong cuộc sống. Ngoài ra, đi du lịch còn có thể giúp bạn thoát ra khỏi cuộc sống ảo nhờ những trải nghiệm chân thực về cuộc sống, văn hóa và con người của từng nơi bạn đi qua.
 

Hãy tranh thủ đi du lịch khi có điều kiện

 

9/ Tình nguyện


Làm tình nguyện là một thói quen tích cực và đáng trân trọng. Bạn có thể tham gia công tác tình nguyện với các tổ chức trong cơ quan, trường học, tổ dân phố nơi bạn đang ở. Hoặc một cách đơn giản, hãy tình nguyện quét dọn đường phố, giúp đỡ, chăm sóc người già neo đơn, trẻ em mồ côi trong khu phố. Những công tác thiện nguyện có thể giúp bạn giảm thời gian rảnh rỗi để không sa vào cờ bạc, rượu chè.
 

10/ Làm công tác từ thiện


Giống như công tác tình nguyện, làm từ thiện là một thói quen đẹp. Bạn không cần phải giàu có hay thành công mới có thể làm từ thiện. Đơn giản, bạn có thể tìm đến và giúp đỡ công việc cho  các trại trẻ mồ côi, hội người khuyết tật, hội người cao tuổi. Bên cạnh đó bạn có thể kêu gọi hoặc trực tiếp giúp đỡ tiền cho bạn bè hay người thân khi họ gặp khó khăn hay ốm đau, bệnh tật.
 

Làm từ thiện là thói quen đẹp

 

11/ Tôn giáo


Nếu bạn là người duy tâm, hãy mạnh dạn tìm hiểu xem tôn giáo nào hợp với mình và bắt đầu tham gia học, hiểu và tin theo triết mà bạn cho là đúng và phù hợp. Người quan tâm tới tôn giáo bạn không nhất thiết phải cắt tóc hay mặc áo thầy tu. Chỉ đơn giản là học những điều hay để giúp bản thân tốt hơn và cũng có thể truyền đạt để an ủi tinh thần cho những người cô đơn, tuyệt vọng, mất niềm cuộc sống.
 

12/ Chăm sóc cha mẹ già, con nhỏ, nhà cửa, ruộng vườn


Những thói quen này với nhiều đấng mày râu không chỉ là trách nhiệm mà họ vẫn có thể làm như một đam mê, một sở thích. Bạn cũng vẫn nên chủ động chia sẻ cho dù người thân không yêu cầu. Những hành động trên không chỉ giảm bớt gánh nặng cho người bạn yêu mến mà còn có lợi cho tâm hồn của bạn, là sợi dây kết nối với các thành viên gia đình tạo nền tảng vững chắc nhất cho gia đình hạnh phúc. Khi đó, không tệ nạn nào có thể lôi kéo và hủy hoại cuộc đời bạn.
 

Quảng Trường (Theo Elleman)

Bình luận

Bài viết cùng loại

BÀI XEM NHIỀU

Phụ nữ dâm – làm thế nào để nhận biết? Gập bụng trên ghế dốc - Decline Crunch Những lợi ích không ngờ từ quả sa pô chê Top 4 hãng cơ mà nam giới đam mê bida cần biết 8 dấu hiệu chứng tỏ cô ấy không thích bạn Cách làm bột đậu cho người tập thể hình Thủ dâm có làm tăng kích thước dương vật? Cách xác định kích thước cổ tay to hay nhỏ 8 điều cấm kỵ khi tập thể hình Đòi mà nàng không cho thì phải làm sao? 5 động tác chống đẩy tăng sức mạnh cho cơ tay Lịch tập thể hình chuẩn cho nam giới Tại sao phụ nữ thích xem phim người lớn? Nguyên Mạnh 'kêu oan' về pha đánh nguội Dương vật không cương cứng lâu 5 loại nước ép lý tưởng cho người tập gym Vì sao Nguyên Mạnh nhận thẻ đỏ 12 mẫu phụ nữ mà đàn ông nên tránh 4 hãng giày thể thao được ưa chuộng tạo Việt Nam Bữa sáng cho dân tập thể hình Vớt tạ đơn tập cơ ngực, cơ xô - Dumbbell Pullover 3 kiểu quần kaki cực kỳ dễ mặc Hướng dẫn bài tập Bicycle crunch – Gập bụng đạp xe Những điểm hấp dẫn phụ nữ nên cơ thể nam giới Bí quyết chạy bộ nhanh mà không mệt Người bị tiêu chảy nên ăn gì? Bí quyết chinh phục phụ nữ đẹp của đàn ông xấu 5 “khuyết điểm” của đàn ông cuốn hút phụ nữ đến không ngờ Những điều phụ nữ ghét cay ghét đắng ở đàn ông Chế độ dinh dưỡng cho người mới tập thể hình