5 loại thực phẩm nam giới cần tránh xa

Người đăng: Quản trị viên    Ngày đăng: 11/03/2016
Khả năng tình dục nói chung phụ thuộc nhiều vào quá trình vận chuyển của hệ tuần hoàn và hệ thần kinh. Các thực phẩm lành mạnh sẽ giúp chúng hoạt động trơn tru, còn thức ăn nhanh lại làm chúng tắc nghẽn. Do đó, khi chọn thực phẩm, các quý ông phải hết sức chú ý.
Dưới đây là 5 loại thực phẩm nam giới cần tránh xa

Món rán
Hậu quả: làm giảm hormone nam.
Nguyên nhân: Do quá trình hydro hóa của dầu thực vật có thể chuyển hóa dầu thành thể rắn. Chất béo trong món rán chính là chất béo chuyển hóa (trans fat). Xét trên mức độ phá hủy, chất béo chuyển hóa tác động mạnh hơn chất béo bão hòa nhiều. Các loại thực phẩm rán như thịt rán, khoai tây chiên, … đều chứa nhiều chất béo chuyển hóa. FDA- Cục Quản lý thực phẩm và dược phẩm Mỹ nhận định rằng, chất béo chuyển hóa có thể làm tăng cholesterol xấu trong cơ thể, từ đó tăng nguy cơ mắc bệnh tim. Hơn nữa, chất béo chuyển hóa còn làm giảm hormone nam, gây tiêu cực đến quá trình sản xuất tinh binh.

Bột mì tinh luyện

Hậu quả: Bột mì tinh luyện làm cho nam giới yếu sinh lý
Nguyên nhân: Tuy các loại thực phẩm như bánh mỳ trắng có mùi vị rất tuyệt nhưng nếu xét từ góc độ sức khỏe thì chúng không phải là loại thực phẩm tốt cho sức khỏe, nhất là với sức khỏe đàn ông. Bởi trong quá trình tinh luyện bột mì, nguyên tố kẽm sẽ mất 3/4. Trong khi đó, đây lại là nguyên tố đóng vai trò quan trọng trong duy trì khả năng tình dục cũng như sức khỏe sinh sản.

Đậu nành

Hậu quả:  đậu nành có thể làm giảm số lượng tinh trùng.
Nguyên nhân: Đây là loại thực phẩm có chứa chất tương tự estrogen. Nếu ăn quá nhiều đậu nành tác động đến đặc điểm tình dục của nam giới. Ngoài ra, theo nghiên cứu của các nhà khoa học, thành phần hóa học trong đậu nành có thể giảm số lượng tinh binh.

Sữa có hàm lượng canxi quá cao

Hậu quả: tăng nguy cơ mắc bệnh ung thư tuyến tiền liệt.
Nguyên nhân: Theo những  nghiên cứu mới đây của các nhà khoa học , những người đàn ông nạp hơn 600 mg canxi từ sữa sẽ có khả năng mắc bệnh ung thư tuyến tiền liệt cao hơn đàn ông nạp khoảng 150 mg canxi từ sữa đến 32%. Bởi việc hấp thụ quá nhiều canxi từ sữa sẽ làm ức chế vitamin D có trong máu, trong khi  vitamin này lại có khả năng phòng ngừa bệnh ung thư tuyến tiền liệt bằng cách ngăn chặn tế bào ung thư tuyến tiền liệt phát triển.
 

Thịt mỡ

Hậu quả: Thịt mỡ cũng khiến đàn ông trở nên… bất lực.
Nguyên nhân: Chất béo bão hòa và cholesterol có trong thịt mỡ sẽ khiến các mạch máu nói chung và mạch máu dẫn máu đến cơ quan sinh dục nói riêng hẹp lại. Khi đó, nếu không cung cấp đủ lượng máu khi “yêu” thì “cậu nhỏ” sẽ rất khó duy trì trạng thái cương cứng.

 
Văn Bình

Bình luận

Chủ đề cùng loại

BÀI XEM NHIỀU

Phụ nữ dâm – làm thế nào để nhận biết? Gập bụng trên ghế dốc - Decline Crunch Những lợi ích không ngờ từ quả sa pô chê Top 4 hãng cơ mà nam giới đam mê bida cần biết 8 dấu hiệu chứng tỏ cô ấy không thích bạn Cách làm bột đậu cho người tập thể hình Thủ dâm có làm tăng kích thước dương vật? Cách xác định kích thước cổ tay to hay nhỏ 8 điều cấm kỵ khi tập thể hình Đòi mà nàng không cho thì phải làm sao? Lịch tập thể hình chuẩn cho nam giới 5 động tác chống đẩy tăng sức mạnh cho cơ tay Tại sao phụ nữ thích xem phim người lớn? Nguyên Mạnh 'kêu oan' về pha đánh nguội Dương vật không cương cứng lâu Vì sao Nguyên Mạnh nhận thẻ đỏ 5 loại nước ép lý tưởng cho người tập gym 12 mẫu phụ nữ mà đàn ông nên tránh Bữa sáng cho dân tập thể hình 4 hãng giày thể thao được ưa chuộng tạo Việt Nam Vớt tạ đơn tập cơ ngực, cơ xô - Dumbbell Pullover 3 kiểu quần kaki cực kỳ dễ mặc Những điểm hấp dẫn phụ nữ nên cơ thể nam giới Bí quyết chạy bộ nhanh mà không mệt Hướng dẫn bài tập Bicycle crunch – Gập bụng đạp xe Người bị tiêu chảy nên ăn gì? 5 “khuyết điểm” của đàn ông cuốn hút phụ nữ đến không ngờ Bí quyết chinh phục phụ nữ đẹp của đàn ông xấu Những điều phụ nữ ghét cay ghét đắng ở đàn ông Chế độ dinh dưỡng cho người mới tập thể hình