5 loại thực phẩm nam giới cần tránh xa
Người đăng: Quản trị viên Ngày đăng: 11/03/2016
Khả năng tình dục nói chung phụ thuộc nhiều vào quá trình vận chuyển của hệ tuần hoàn và hệ thần kinh. Các thực phẩm lành mạnh sẽ giúp chúng hoạt động trơn tru, còn thức ăn nhanh lại làm chúng tắc nghẽn. Do đó, khi chọn thực phẩm, các quý ông phải hết sức chú ý.
Dưới đây là 5 loại thực phẩm nam giới cần tránh xa
Món rán
Hậu quả: làm giảm hormone nam.
Nguyên nhân: Do quá trình hydro hóa của dầu thực vật có thể chuyển hóa dầu thành thể rắn. Chất béo trong món rán chính là chất béo chuyển hóa (trans fat). Xét trên mức độ phá hủy, chất béo chuyển hóa tác động mạnh hơn chất béo bão hòa nhiều. Các loại thực phẩm rán như thịt rán, khoai tây chiên, … đều chứa nhiều chất béo chuyển hóa. FDA- Cục Quản lý thực phẩm và dược phẩm Mỹ nhận định rằng, chất béo chuyển hóa có thể làm tăng cholesterol xấu trong cơ thể, từ đó tăng nguy cơ mắc bệnh tim. Hơn nữa, chất béo chuyển hóa còn làm giảm hormone nam, gây tiêu cực đến quá trình sản xuất tinh binh.
Bột mì tinh luyện
Hậu quả: Bột mì tinh luyện làm cho nam giới yếu sinh lý
Nguyên nhân: Tuy các loại thực phẩm như bánh mỳ trắng có mùi vị rất tuyệt nhưng nếu xét từ góc độ sức khỏe thì chúng không phải là loại thực phẩm tốt cho sức khỏe, nhất là với sức khỏe đàn ông. Bởi trong quá trình tinh luyện bột mì, nguyên tố kẽm sẽ mất 3/4. Trong khi đó, đây lại là nguyên tố đóng vai trò quan trọng trong duy trì khả năng tình dục cũng như sức khỏe sinh sản.
Đậu nành
Hậu quả: đậu nành có thể làm giảm số lượng tinh trùng.
Nguyên nhân: Đây là loại thực phẩm có chứa chất tương tự estrogen. Nếu ăn quá nhiều đậu nành tác động đến đặc điểm tình dục của nam giới. Ngoài ra, theo nghiên cứu của các nhà khoa học, thành phần hóa học trong đậu nành có thể giảm số lượng tinh binh.
Sữa có hàm lượng canxi quá cao
Hậu quả: tăng nguy cơ mắc bệnh ung thư tuyến tiền liệt.
Nguyên nhân: Theo những nghiên cứu mới đây của các nhà khoa học , những người đàn ông nạp hơn 600 mg canxi từ sữa sẽ có khả năng mắc bệnh ung thư tuyến tiền liệt cao hơn đàn ông nạp khoảng 150 mg canxi từ sữa đến 32%. Bởi việc hấp thụ quá nhiều canxi từ sữa sẽ làm ức chế vitamin D có trong máu, trong khi vitamin này lại có khả năng phòng ngừa bệnh ung thư tuyến tiền liệt bằng cách ngăn chặn tế bào ung thư tuyến tiền liệt phát triển.
Thịt mỡ
Hậu quả: Thịt mỡ cũng khiến đàn ông trở nên… bất lực.
Nguyên nhân: Chất béo bão hòa và cholesterol có trong thịt mỡ sẽ khiến các mạch máu nói chung và mạch máu dẫn máu đến cơ quan sinh dục nói riêng hẹp lại. Khi đó, nếu không cung cấp đủ lượng máu khi “yêu” thì “cậu nhỏ” sẽ rất khó duy trì trạng thái cương cứng.
Văn Bình
Bài viết cùng loại
%20.jpg)
.jpg)
.jpg)
