Nước ép lựu - cực ngon, cực bổ

Người đăng: duyluan.py89    Ngày đăng: 01/01/2016
Lựu chứa nhiều chất chống oxy hóa nhiều gấp 3 lần trà xanh, ngoài ra còn chứa acid foic, vitamin C, A, E và nhiều khoáng chất quan trọng khác.
Nếu việc ngồi nhai từng hạt lựu khiến bạn mất hứng thú thì một ly nước ép lựu sẽ khiến bạn cảm thấy sản khoái và vô cùng ngon miệng. Hãy cùng xem nước ép lựu mang lại những công dụng gì nhé!
 
Nước ép lựu - cực ngon, cực bổ
 

Tốt cho tim

 
Lựu giúp giảm viêm ở niêm mạc của các mạch máu, do đó làm giảm nguy cơ tắc nghẽn động mạch và bệnh tim. Mặt khác, lựu còn có khả năng làm giảm cholesterol xấu và duy trì cholesterol tốt.
 

Chống lão hóa cực kỳ hiệu quả

 
Uống nước ép quả lựu có thể làm chậm quá trình lão hóa bằng cách giảm nếp nhăn và giúp tái tạo da, giúp bạn trông trẻ hơn và khỏe mạnh hơn.
 

Tăng cường hệ thống miễn dịch

 
Do tính chất kháng khuẩn của trái cây, chúng ta có thể giúp hệ thống miễn dịch hoạt động tốt hơn và tăng cường khả năng chiến đấu với virus.
 

Cải thiện hệ tiêu hóa

 
Nước ép quả lựu có thể cải thiện tiêu hóa và điều chỉnh nhu động ruột do có hàm lượng chất xơ cao. Nó cũng được chứng minh là có khả năng làm dịu triệu chứng viêm đường tiết niệu và là loại trái cây được khuyến khích cho những người muốn giảm cân.
 

Lựu làm giảm nguy cơ bị huyết áp cao

 
Lựu hoạt động như một loại thuốc Aspirin tự nhiên bằng cách làm giảm huyết áp cao.
 

Lựu giúp ngăn ngừa rụng tóc và giúp bạn có mái tóc chắc khỏe

 
Nước ép quả lựu cũng được cho là tăng cường các nang lông, do đó, nó có thể ngăn ngừa rụng tóc và giúp mái tóc chắc khỏe hơn.

Bình luận

Chủ đề cùng loại

BÀI XEM NHIỀU

Phụ nữ dâm – làm thế nào để nhận biết? Gập bụng trên ghế dốc - Decline Crunch Những lợi ích không ngờ từ quả sa pô chê Top 4 hãng cơ mà nam giới đam mê bida cần biết 8 dấu hiệu chứng tỏ cô ấy không thích bạn Cách làm bột đậu cho người tập thể hình Thủ dâm có làm tăng kích thước dương vật? Cách xác định kích thước cổ tay to hay nhỏ 8 điều cấm kỵ khi tập thể hình Đòi mà nàng không cho thì phải làm sao? Lịch tập thể hình chuẩn cho nam giới 5 động tác chống đẩy tăng sức mạnh cho cơ tay Tại sao phụ nữ thích xem phim người lớn? Nguyên Mạnh 'kêu oan' về pha đánh nguội Dương vật không cương cứng lâu Vì sao Nguyên Mạnh nhận thẻ đỏ 5 loại nước ép lý tưởng cho người tập gym 12 mẫu phụ nữ mà đàn ông nên tránh Bữa sáng cho dân tập thể hình 4 hãng giày thể thao được ưa chuộng tạo Việt Nam Vớt tạ đơn tập cơ ngực, cơ xô - Dumbbell Pullover 3 kiểu quần kaki cực kỳ dễ mặc Những điểm hấp dẫn phụ nữ nên cơ thể nam giới Bí quyết chạy bộ nhanh mà không mệt Hướng dẫn bài tập Bicycle crunch – Gập bụng đạp xe Người bị tiêu chảy nên ăn gì? 5 “khuyết điểm” của đàn ông cuốn hút phụ nữ đến không ngờ Bí quyết chinh phục phụ nữ đẹp của đàn ông xấu Những điều phụ nữ ghét cay ghét đắng ở đàn ông Chế độ dinh dưỡng cho người mới tập thể hình