Đánh bay mỡ bụng với vỏ chanh

Người đăng: Quản trị viên    Ngày đăng: 28/09/2016
Mỡ bụng là nỗi ám ảnh của biết bao người. Uống nước được đun từ vỏ chanh giúp đánh bay lượng mỡ thừa.
Vỏ chanh có tác dụng giảm cân và đánh bay lượng mỡ bụng lèo tèo đáng ghét. Lượng tinh dầu có trong vỏ chanh có tác dụng hạn chế khả năng thèm ăn, kiểm soát chất béo, giảm nồng độ cholesterol.

Dễ dàng tìm kiếm vỏ chanh ngoài chợ, giá thành rẻ, hiệu quả cao và an toàn cho sức khỏe.

 
danh-bay-mo-bung-voi-vo-chanh-3

Giảm mỡ bụng hiệu quả với vỏ chanh. (Ảnh: vcmedia.vn)
 

Nguyên liệu


Chuẩn bị 8 vỏ chanh cùng với 200 ml nước lọc và rây lọc để loại bỏ xác.
 
danh-bay-mo-bung-voi-vo-chanh-2

Vắt nước chanh để lấy vỏ. (Ảnh: yeutretho.vn)
 

Cách làm


Rửa sạch vỏ chanh và dùng dao thái mỏng thành sợi.

Đun nước sôi cho vỏ chanh vào, hạ lửa nhỏ dần và đun thêm 10 phút.

Nhớ đậy nấp vung nồi để tránh tình trạng tinh dầu bay hơi đi mất.

Để nguội và dùng rây lọc loại bỏ vỏ.

 
danh-bay-mo-bung-voi-vo-chanh-1

Thái mỏng vỏ chanh. (Ảnh: blogtamsu.vn)

danh-bay-mo-bung-voi-vo-chanh-5

Đun sôi và lọc lấy nước. (Ảnh: kenhphunu.com)
 

Cách sử dụng


Nên uống một cốc nước trước khi đi ngủ 1 tiếng vào mỗi tối.

Có thể dùng thêm 1 quả táo để giúp giảm mỡ bụng nhanh hơn.

 
danh-bay-mo-bung-voi-vo-chanh-4

Trang trí thêm vài lát chanh thêm đẹp mắt. (Ảnh: anvietfood.com)
 
Hoài Ngân

Bình luận

Chủ đề cùng loại

BÀI XEM NHIỀU

Phụ nữ dâm – làm thế nào để nhận biết? Gập bụng trên ghế dốc - Decline Crunch Những lợi ích không ngờ từ quả sa pô chê Top 4 hãng cơ mà nam giới đam mê bida cần biết 8 dấu hiệu chứng tỏ cô ấy không thích bạn Cách làm bột đậu cho người tập thể hình Thủ dâm có làm tăng kích thước dương vật? Cách xác định kích thước cổ tay to hay nhỏ 8 điều cấm kỵ khi tập thể hình Đòi mà nàng không cho thì phải làm sao? Lịch tập thể hình chuẩn cho nam giới 5 động tác chống đẩy tăng sức mạnh cho cơ tay Tại sao phụ nữ thích xem phim người lớn? Nguyên Mạnh 'kêu oan' về pha đánh nguội Dương vật không cương cứng lâu Vì sao Nguyên Mạnh nhận thẻ đỏ 5 loại nước ép lý tưởng cho người tập gym 12 mẫu phụ nữ mà đàn ông nên tránh Bữa sáng cho dân tập thể hình 4 hãng giày thể thao được ưa chuộng tạo Việt Nam Vớt tạ đơn tập cơ ngực, cơ xô - Dumbbell Pullover 3 kiểu quần kaki cực kỳ dễ mặc Những điểm hấp dẫn phụ nữ nên cơ thể nam giới Bí quyết chạy bộ nhanh mà không mệt Hướng dẫn bài tập Bicycle crunch – Gập bụng đạp xe Người bị tiêu chảy nên ăn gì? 5 “khuyết điểm” của đàn ông cuốn hút phụ nữ đến không ngờ Bí quyết chinh phục phụ nữ đẹp của đàn ông xấu Những điều phụ nữ ghét cay ghét đắng ở đàn ông Chế độ dinh dưỡng cho người mới tập thể hình