Những thực phẩm nam giới cần nên tránh sử dụng (p2)

Người đăng: quyen.ht    Ngày đăng: 06/04/2018
Bên cạnh chất bổ dưỡng, cũng có những chất không tốt cho cơ thể. Vì vậy việc lựa chọn đồ ăn như thế nào, là một vấn đề cần lưu tâm.

Để luôn khỏe mạnh và không mắc các bệnh liên quan tới hệ sinh sản, nam giới cần biết để tránh hay hạn chế sử dụng một số loại thực phẩm đặc biệt.

Rễ cam thảo

Với cấu trúc phức hợp của mình – chất glycyrrhizic axit, thứ đem đến cho rễ cam thảo mùi vị đặc trung – có thể ức chế hoạt động sản xuất hormon testosterone ở nam giới. Theo một nghiên cứu, khi cho 7 người đàn ông sữ dụng 7 gram cam thảo mỗi ngày, số lượng testosterone ở họ giảm 35% ở ngày sử dụng thứ tư.

nam giới, hormon ở nam giới, nam giới cần biết

Cam thảo làm giảm testosterone – Nguồn: Healthplus

Củ cải đường

Rất giàu dưỡng chất và là một trong những loại củ có độ ngọt được ưa chuộng, củ cải đường cung cấp một lượng lớn hormon nữ estrogen cho cơ thể – chất mà các cánh mày râu không nên nạp vào cơ thể quá nhiều. Tuy không làm tiêu biến các hormon testosterone, nhưng củ cải đường cũng chỉ nên được sử dụng vừa phải để tránh tình trạng mất cân bằng hormon ở nam giới.

Củ cải đường cung cấp nhiều estrogen – Nguồn: Đời sống Việt Nam

Mù tạt

Là một loại gia vị cay nồng được sử dụng trong khá nhiều món ăn, nhưng mù tạt có thể gây ức chế sự tiết hormon ở cả nam lẫn nữ, gây ra rồi loạn hormon. Bên cạnh đó, sử dụng quá nhiều mù tạt một cách thường xuyên, nam giới thường dễ rơi vào trường hợp bất lực khi bị triệu chứng liệt dương. Theo các nhà khoa học, nam giới không nên sử dụng quá nhiều mù tạt trong thời gian dài để không làm ảnh hưởng đến sức khỏe sinh sản.

Mù tạt có thể ảnh hưởng tới sức khỏe sinh sản -–Nguồn: Groshiexpress

Để bản thân luôn ở trong trạng thái ổn định, việc ăn uống điều độ và phù hợp là vô cùng cần thiết. Hãy tìm ra những thực phẩm phù hợp nhất với mình để tránh các triệu chứng có thể gây ảnh hưởng đến sức khỏe và hạnh phúc gia đình, các quý ông nhé.

 

>> Giải độc gan cho nam giới bằng mật ong​

>> Thực phẩm tốt cho nam giới (P1)​

M.T

Bình luận

Chủ đề cùng loại

BÀI XEM NHIỀU

Phụ nữ dâm – làm thế nào để nhận biết? 8 dấu hiệu chứng tỏ cô ấy không thích bạn Cách làm bột đậu cho người tập thể hình Thủ dâm có làm tăng kích thước dương vật? Đòi mà nàng không cho thì phải làm sao? Lịch tập thể hình chuẩn cho nam giới 8 điều cấm kỵ khi tập thể hình 5 động tác chống đẩy tăng sức mạnh cho cơ tay Nguyên Mạnh 'kêu oan' về pha đánh nguội Tại sao phụ nữ thích xem phim người lớn? Vì sao Nguyên Mạnh nhận thẻ đỏ Dương vật không cương cứng lâu 12 mẫu phụ nữ mà đàn ông nên tránh Top 4 hãng cơ mà nam giới đam mê bida cần biết Những lợi ích không ngờ từ quả sa pô chê Bữa sáng cho dân tập thể hình Vớt tạ đơn tập cơ ngực, cơ xô - Dumbbell Pullover 4 hãng giày thể thao được ưa chuộng tạo Việt Nam Những điểm hấp dẫn phụ nữ nên cơ thể nam giới 3 kiểu quần kaki cực kỳ dễ mặc Gập bụng trên ghế dốc - Decline Crunch Những điều phụ nữ ghét cay ghét đắng ở đàn ông 5 “khuyết điểm” của đàn ông cuốn hút phụ nữ đến không ngờ Bí quyết chinh phục phụ nữ đẹp của đàn ông xấu Bí quyết chạy bộ nhanh mà không mệt Người bị tiêu chảy nên ăn gì? Chế độ dinh dưỡng cho người mới tập thể hình 5 loại nước ép lý tưởng cho người tập gym 10 mong muốn của phụ nữ trong "chuyện ấy" Các loại bột đậu cho người tập gym không dùng thực phẩm chức năng