Những thực phẩm nam giới cần nên tránh sử dụng (p1)

Người đăng: duyluan.py89    Ngày đăng: 06/04/2018
Bên cạnh những thực phẩm tốt cho nam giới, cũng có nhiều thực phẩm mà cánh mày râu cần tránh.

Hãy cùng nhau xem qua một số loại thực phẩm có tác dụng không tốt đối với nam giới ngay dưới đây.

Rau răm

Thường xuyên được sử dụng như một loại rau giúp tăng mùi vị với hương thơm nống, có tác dụng làm ấm bụng và tốt cho mắt, nhưng rau răm lại không tốt cho nam giới khi sử dụng quá nhiều. Theo dân gian, rau răm tuy không có tính độc, nhưng phái mạnh nên hạn chế ăn vì loại rau này có thể làm giảm dấn chất lượng tinh binh, giảm khả năng ham muốn và gây yếu sinh lí. Vì vậy, các đấng mày râu hãy sử dụng một cách có khoa học để không làm ảnh hưởng đến sức khỏe sinh sản.

nam giới, hormon nam giới, không tốt cho nam giới

Rau răm không tốt cho nam giới – Nguồn: Cây thuốc quý

Đậu phụ (tàu hũ)

Có thành phần chính là chiết xuất từ đậu nành nguyên chất, đậu hũ là món ăn lành tính và thanh đạm khá được ưa chuộng trong nhiều gia đình. Tuy vậy, cánh đàn ông thường có thói quen ăn đậu phụ cần nên biết rằng nếu như sử dụng trong thời gian dài, chất lượng tinh trùng sẽ bị giảm sút thấy rõ (theo một nghiên cứu được tiến hành tronh nhiều năm liền của đại học Harvard). Những người đàn ông ăn đậu phụ mỗi ngày có chất lượng tinh dịch luôn thấp hơn những người không ăn. Không những thế, tỷ lệ rồi loạn cương dương ở những người này còn tăng cao hơn 3 lần. Theo khuyến cáo, bạn chỉ nên ăn khoảng 100 gram/ tuần vì loại rau này làm giảm hormon nam giới.

nam giới, hormon nam giới, không tốt cho nam giới

Đậu phụ gây suy giảm chất lượng tinh binh – Nguồn: Zing

Bia/ rượu

Nhiều người quan niệm rằng bia, rượu sẽ gây kích thích và tăng sự hưng phấn. Gây kích thích và hưng phấn thì có, nhưng với thánh phần có cồn, những chất này sẽ giảm lượng nước trong cơ thể, gây ảnh hưởng trực tiếp đến khả năng cương dương ở nam giới. Chính vì vậy, nếu như thường xuyên dùng bia rượu trong thời gian dài, không những gây ảnh hưởng đến sức khỏe, làm cơ thể luôn trong trạng thái uể oải, mà cánh mày râu còn dễ gặp chứng xuất tinh sớm.

nam giới, hormon nam giới, không tốt cho nam giới

Bia rượu ảnh hưởng đến khả năng cương dương -– Nguồn: daugut

 

>> 7 loại thực phẩm dinh dưỡng tốt nhất sau khi tập thể hình​

>> Dinh dưỡng của đàn ông ảnh hưởng đến khả năng làm bố

M.T

Bình luận

Chủ đề cùng loại

BÀI XEM NHIỀU

Phụ nữ dâm – làm thế nào để nhận biết? 8 dấu hiệu chứng tỏ cô ấy không thích bạn Cách làm bột đậu cho người tập thể hình Thủ dâm có làm tăng kích thước dương vật? Đòi mà nàng không cho thì phải làm sao? Lịch tập thể hình chuẩn cho nam giới 8 điều cấm kỵ khi tập thể hình 5 động tác chống đẩy tăng sức mạnh cho cơ tay Nguyên Mạnh 'kêu oan' về pha đánh nguội Tại sao phụ nữ thích xem phim người lớn? Vì sao Nguyên Mạnh nhận thẻ đỏ Dương vật không cương cứng lâu 12 mẫu phụ nữ mà đàn ông nên tránh Top 4 hãng cơ mà nam giới đam mê bida cần biết Những lợi ích không ngờ từ quả sa pô chê Bữa sáng cho dân tập thể hình Vớt tạ đơn tập cơ ngực, cơ xô - Dumbbell Pullover 4 hãng giày thể thao được ưa chuộng tạo Việt Nam Những điểm hấp dẫn phụ nữ nên cơ thể nam giới 3 kiểu quần kaki cực kỳ dễ mặc Gập bụng trên ghế dốc - Decline Crunch Những điều phụ nữ ghét cay ghét đắng ở đàn ông 5 “khuyết điểm” của đàn ông cuốn hút phụ nữ đến không ngờ Bí quyết chinh phục phụ nữ đẹp của đàn ông xấu Bí quyết chạy bộ nhanh mà không mệt Người bị tiêu chảy nên ăn gì? Chế độ dinh dưỡng cho người mới tập thể hình 5 loại nước ép lý tưởng cho người tập gym 10 mong muốn của phụ nữ trong "chuyện ấy" Các loại bột đậu cho người tập gym không dùng thực phẩm chức năng