10 thói quen tổn thương phong độ nam giới (P2)

Người đăng: minhtoan30061994    Ngày đăng: 02/11/2017
10 thói quen dưới đây chắc hẳn tất cả nam giới đã từng mắc phải nhưng bạn có biết nó ảnh hưởng thế nào đến phong độ đàn ông hay không?

Ăn nhiều đồ ăn nhanh

Một nghiên cứu của đại học Harvard năm 2011 cho thấy những người đàn ông ăn thức ăn nhanh có hàm lượng chất béo chuyển hóa (bánh quy, bánh ngọt, chocolate, khoai tây chiên, thực phẩm chiên và chế biến), có cuộc sống tình dục và sức khỏe sinh sản kém hơn những người tuân theo chế độ ăn uống lành mạnh.

Xem tivi nhiều

Theo một nghiên cứu năm 2010 của Đại học Rochester, nam giới xem tivi hơn 20 giờ mỗi tuần có số lượng tinh trùng thấp hơn tới 44% so với những người xem ít hoặc hầu như không xem tivi. Các nhà nghiên cứu phát hiện do chỉ ngồi một chỗ trong thời gian dài nên chất lượng tinh trùng kém hơn.

 

Nam giới xem tivi nhiều có chất lượng tinh trùng kém (Nguồn: usnews)

Không rửa sạch kem chống nắng

Theo Viện Sức khỏe Quốc gia (NIH), kem chống nắng có thể giúp ngăn ngừa nguy cơ ung thư da nhưng làm tăng nguy cơ bị vô sinh ở nam giới. Một số hóa chất có trong kem chống nắng tuy có khả năng chống lại tia tử ngoại song có thể làm giảm khả năng tái sản xuất tinh trùng của người đàn ông tới 30%. NIH cho biết, không phải vì lý do này mà nam giới không nên sử dụng kem chống nắng, các chuyên gia khuyên nên sử dụng chúng hợp lý và rửa sạch sau khi về nhà.

Vệ sinh răng miệng kém

Các nhà nghiên cứu từ Journal of Periodontology nhận thấy các bệnh liên quan đến răng lợi thường gặp nhiều hơn ở nam giới bị rối loạn cương dương. Theo nghiên cứu năm 2012, vi khuẩn trong mô nướu có thể đi vào cơ thể, gây viêm và làm hư các mạch máu ở dương vật.

 

Vi khuẩn trong mô nướu có thể xâm nhập gây ảnh hưởng mạch máu ở dương vật

(Nguồn: khak)

Không uống cà phê

Một nhóm các nhà nghiên cứu thuộc Trung tâm Khoa học Y khoa Đại học Texas phát hiện ra rằng 42% đàn ông uống 2-3 cốc cà phê mỗi ngày (85 đến 170 mg) ít bị rối loạn cương dương hơn những người ít hoặc không có thói quen này. Nghiên cứu này đã chứng minh rằng caffein giúp thư giãn các động mạch trong "cậu nhỏ" và làm tăng lưu lượng máu đến khu vực này.

 

>> 10 thói quen tổn thương phong độ nam giới (P1)

 

Nguồn: Vnexpress

Bình luận

Chủ đề cùng loại

BÀI XEM NHIỀU

Phụ nữ dâm – làm thế nào để nhận biết? 8 dấu hiệu chứng tỏ cô ấy không thích bạn Cách làm bột đậu cho người tập thể hình Thủ dâm có làm tăng kích thước dương vật? Lịch tập thể hình chuẩn cho nam giới 8 điều cấm kỵ khi tập thể hình Đòi mà nàng không cho thì phải làm sao? 5 động tác chống đẩy tăng sức mạnh cho cơ tay Nguyên Mạnh 'kêu oan' về pha đánh nguội Vì sao Nguyên Mạnh nhận thẻ đỏ Tại sao phụ nữ thích xem phim người lớn? Dương vật không cương cứng lâu 12 mẫu phụ nữ mà đàn ông nên tránh Vớt tạ đơn tập cơ ngực, cơ xô - Dumbbell Pullover Bữa sáng cho dân tập thể hình 4 hãng giày thể thao được ưa chuộng tạo Việt Nam Những điểm hấp dẫn phụ nữ nên cơ thể nam giới 3 kiểu quần kaki cực kỳ dễ mặc Những điều phụ nữ ghét cay ghét đắng ở đàn ông 5 “khuyết điểm” của đàn ông cuốn hút phụ nữ đến không ngờ Bí quyết chinh phục phụ nữ đẹp của đàn ông xấu Người bị tiêu chảy nên ăn gì? Top 4 hãng cơ mà nam giới đam mê bida cần biết Chế độ dinh dưỡng cho người mới tập thể hình Gập bụng trên ghế dốc - Decline Crunch 10 mong muốn của phụ nữ trong "chuyện ấy" Các loại bột đậu cho người tập gym không dùng thực phẩm chức năng Những mẫu phụ nữ khiến đàn ông mê mẫn Ngừng tập gym sẽ biến các cơ thành mỡ? Bí quyết chạy bộ nhanh mà không mệt