Hầu hết ai cũng biết uống nước chanh ấm vào mỗi sáng không chỉ giúp bạn giảm cân mà con tăng cường hệ miễn dịch. Tuy nhiên, phần lớn không ai biết vỏ chanh có chứa nhiều đặc tính phòng chống tiểu đường và giúp kiểm soát lượng đường huyết.
Vỏ chanh. (Ảnh: yeutretho)
Chất polyphenol có trong vỏ chanh hoạt động bằng cách ức chế tích tụ chât béo ở vùng bụng. Các hợp chất naringin và hesperidin chứa trong vỏ chanh có công dụng kiểm soát tiểu đường, làm giảm tiêu hóa glucose trong gan và ức chế chuyển hóa glucose. Chính vì vậy, người bệnh tiểu đường có thể sử dụng vỏ chanh để kiểm soát đường huyết.
Có thể nạo nhuyễn để sử dụng. (Ảnh: blogtamsu)
Khổng chỉ sử dụng vỏ chanh để hỗ trợ điều trị bệnh tiểu đường, bạn cũng cần uống thuốc đúng giờ và tuân theo chế độ ăn uống nghiêm ngặt, đặc biệt cần phải thường xuyên tập thể dục.
Sau khi nạo có thể cho trực tiếp vào món ăn. (Ảnh: cooky)
Hoài Ngân
