Những điều cần xem xét trước khi mua máy chạy bộ Những điều cần xem xét trước khi mua máy chạy bộ

Mua một máy chạy bộ là việc đầu tư lớn và mang lại nhiều lựa chọn cho việc tập thể dục và sức khỏe của gia đình, vậy cần xem xét những gì trước khi mua máy chạy bộ.

Chi tiết
Những điều cần biết khi sử dụng máy chạy bộ điện Những điều cần biết khi sử dụng máy chạy bộ điện

Những hướng dẫn sau sẽ giúp bạn sử dụng đúng chiếc máy chạy bộ điện tại phòng tập cũng như tại nhà riêng.

Chi tiết
Máy chạy bộ và những điều bạn nên biết Máy chạy bộ và những điều bạn nên biết

Bạn đang có nhu cầu tập luyện chạy bộ, bạn muốn mua một máy chạy bộ để tập luyện cho mình và gia đình. Tuy nhiên bạn chưa biết nên mua loại máy chạy bộ nào tốt hãy để chúng tôi giúp bạn điều này.

Chi tiết
Những lưu ý khi mua ghế tập tạ đơn Những lưu ý khi mua ghế tập tạ đơn

Ghế tập tạ đơn cực kỳ đơn giản, giá thành tương đối rẻ và phù hợp cho những bài tập nhẹ nhàng. Với ghế tập tạ đơn, các bài tập bạn có thể thực hiện với nó không được đa dạng như những dòng ghế tập tạ đa năng khác hay giàn tạ.

Chi tiết
Hướng dẫn sử dụng máy chạy bộ điện Hướng dẫn sử dụng máy chạy bộ điện

Máy chạy bộ điện là thiết bị khá phổ biến được sử dụng trong cả phòng tập và trang bị tại nhà. Những hướng dẫn sau sẽ giúp bạn sử dụng đúng cách thiết bị này.

Chi tiết
Cách sử dụng ghế cong tập bụng Cách sử dụng ghế cong tập bụng

Ghế cong tập bụng hiện nay rất được ưa chuộng trên thị trường, là dòng sản phẩm được đánh giá cao, được nhiều người ưa thích. Hãy sử dụng ghế cong đúng cách với các hướng dẫn sau.

Chi tiết
Bảo trì máy chạy bộ tại nhà Bảo trì máy chạy bộ tại nhà

Muốn sở hữu một máy chạy bộ lâu năm mà vẫn hạt động tốt, vận hành tối ưu thì những hướng dẫn bảo trì máy chạy bộ tại nhà sau đây là điều cần thiết cho bạn.

Chi tiết

BÀI XEM NHIỀU

Phụ nữ dâm – làm thế nào để nhận biết? 8 dấu hiệu chứng tỏ cô ấy không thích bạn Cách làm bột đậu cho người tập thể hình Thủ dâm có làm tăng kích thước dương vật? Đòi mà nàng không cho thì phải làm sao? 8 điều cấm kỵ khi tập thể hình Lịch tập thể hình chuẩn cho nam giới 5 động tác chống đẩy tăng sức mạnh cho cơ tay Nguyên Mạnh 'kêu oan' về pha đánh nguội Tại sao phụ nữ thích xem phim người lớn? Vì sao Nguyên Mạnh nhận thẻ đỏ Top 4 hãng cơ mà nam giới đam mê bida cần biết Dương vật không cương cứng lâu 12 mẫu phụ nữ mà đàn ông nên tránh Những lợi ích không ngờ từ quả sa pô chê Bữa sáng cho dân tập thể hình 4 hãng giày thể thao được ưa chuộng tạo Việt Nam Vớt tạ đơn tập cơ ngực, cơ xô - Dumbbell Pullover Gập bụng trên ghế dốc - Decline Crunch 3 kiểu quần kaki cực kỳ dễ mặc Những điểm hấp dẫn phụ nữ nên cơ thể nam giới Bí quyết chạy bộ nhanh mà không mệt Những điều phụ nữ ghét cay ghét đắng ở đàn ông 5 “khuyết điểm” của đàn ông cuốn hút phụ nữ đến không ngờ Bí quyết chinh phục phụ nữ đẹp của đàn ông xấu 5 loại nước ép lý tưởng cho người tập gym Người bị tiêu chảy nên ăn gì? Chế độ dinh dưỡng cho người mới tập thể hình Cách xác định kích thước cổ tay to hay nhỏ 10 mong muốn của phụ nữ trong "chuyện ấy"