Cách lựa chọn quần bơi Cách lựa chọn quần bơi

Chọn quần bơi là một công việc tưởng chừng như rất đơn giản nhưng lại khá rắc rối.

Chi tiết
Thiết bị và quần áo chạy phù hợp Thiết bị và quần áo chạy phù hợp

Khi nói đến thiết bị thể dục, một quy tắc bạn luôn luôn phải ghi nhớ là “chất lượng hơn số lượng”. Bạn có thể không có đủ tiền để mua hết tất cả thiết bị mới, nhưng bạn sẽ không thấy tiếc khi đầu tư vào một vài món đồ cơ bản.

Chi tiết
10 thương hiệu giày thể thao trainer đáng thử nhất 10 thương hiệu giày thể thao trainer đáng thử nhất

Giày thể thao được chia thành nhiều dòng khác nhau, trong đó có giày sneaker và giày trainer. Trong đó giày Trainer là những mẫu giày được thiết kế dành riêng cho việc tập luyện thể thao.

Chi tiết
10 thiết bị thể thao tốt nhất cho bạn 10 thiết bị thể thao tốt nhất cho bạn

Phát triển lối sống năng động và khỏe mạnh có thể sẽ trở nên ám ảnh và chán nản nếu bạn đang duy trì thói quen lười vận động. Các thiết bị theo dõi hoạt động thể lực và sức khỏe hằng ngày sẽ giúp bạn có thể hiểu được ảnh hưởng của các thói quen cũng như tự điều chỉnh lối sống lành mạnh cho mình

Chi tiết
Các thiết bị an toàn cần thiết khi chơi thể thao Các thiết bị an toàn cần thiết khi chơi thể thao

Khi chơi thể thao, việc vận động và bị a đập hay các tai nạn bất ngờ là không thể tránh khỏi. Những thiết bị sau sẽ đảm bảo an toàn cho bạn.

Chi tiết
Các dụng cụ tập thăng bằng tốt nhất Các dụng cụ tập thăng bằng tốt nhất

Tập luyện trên sự cân bằng và ổn định độ phần thân trên cho phép bạn kết hợp tất cả các cơ bắp của bạn tạo nên một cơ thể năng động.

Chi tiết
Những thiết bị tập thể dục trong nhà được ưa chuộng Những thiết bị tập thể dục trong nhà được ưa chuộng

Đang rất muốn tập thể dục để tăng cường sức khỏe nhưng rất ngại hoặc không có thời gian đến phòng tập? Hãy tham khảo những thiết bị tập thể dục trong nhà được ưa chuộng dưới đây nhé!

Chi tiết
Các công cụ hỗ trợ bạn tập thể dục Các công cụ hỗ trợ bạn tập thể dục

Nếu việc tập thể dục đối với bạn quá nhàm chán và khó khăn thì những công cụ sau sẽ giúp bạn cải thiện điều đó.

Chi tiết
Có nên mua máy tập thể dục cũ Có nên mua máy tập thể dục cũ

Nếu mua máy tập mới là một khó khăn kinh tế đối với bạn thì bạn có thể tiết kiệm rất nhiều tiền nếu mua lại một thiết bị cũ. Thế nhưng, không phải thiết bị cũ nào cũng tốt nếu bạn không có một sự lựa chọn thông minh.

Chi tiết
Những lưu ý khi tập luyện với máy tập bụng Những lưu ý khi tập luyện với máy tập bụng

Máy tập cơ bụng là một trợ thủ đắc lực trong quá trình tập luyện là giảm mỡ bụng nhưng bạn đã biết hết những điều quan trọng cần lưu ý khi sử dụng nó chưa? Dưới đây là những lời khuyên dành cho bạn.

Chi tiết
Những lưu ý khi mua máy tập cơ bụng Những lưu ý khi mua máy tập cơ bụng

Nhìn chung máy tập cơ bụng có thiết kế khá đơn giản với ghế tập (có thể xoay hoặc không xoay), hệ thống bánh lăn, dây curoa dưới sườn ghế, hai tay cầm và phần tựa lưng được bọc bằng mút (có thể xoay hoặc không xoay). Tuy nhiên việc chọn mua cho mình một chiếc máy tập phù hợp lại là một câu hỏi khá khó.

Chi tiết
Những điều cần xem xét trước khi mua máy chạy bộ Những điều cần xem xét trước khi mua máy chạy bộ

Mua một máy chạy bộ là việc đầu tư lớn và mang lại nhiều lựa chọn cho việc tập thể dục và sức khỏe của gia đình, vậy cần xem xét những gì trước khi mua máy chạy bộ.

Chi tiết

BÀI XEM NHIỀU

Phụ nữ dâm – làm thế nào để nhận biết? 8 dấu hiệu chứng tỏ cô ấy không thích bạn Cách làm bột đậu cho người tập thể hình Thủ dâm có làm tăng kích thước dương vật? Lịch tập thể hình chuẩn cho nam giới 8 điều cấm kỵ khi tập thể hình Đòi mà nàng không cho thì phải làm sao? 5 động tác chống đẩy tăng sức mạnh cho cơ tay Nguyên Mạnh 'kêu oan' về pha đánh nguội Vì sao Nguyên Mạnh nhận thẻ đỏ Tại sao phụ nữ thích xem phim người lớn? Dương vật không cương cứng lâu 12 mẫu phụ nữ mà đàn ông nên tránh Vớt tạ đơn tập cơ ngực, cơ xô - Dumbbell Pullover Bữa sáng cho dân tập thể hình 4 hãng giày thể thao được ưa chuộng tạo Việt Nam Những điểm hấp dẫn phụ nữ nên cơ thể nam giới 3 kiểu quần kaki cực kỳ dễ mặc Những điều phụ nữ ghét cay ghét đắng ở đàn ông 5 “khuyết điểm” của đàn ông cuốn hút phụ nữ đến không ngờ Bí quyết chinh phục phụ nữ đẹp của đàn ông xấu Người bị tiêu chảy nên ăn gì? Chế độ dinh dưỡng cho người mới tập thể hình 10 mong muốn của phụ nữ trong "chuyện ấy" Các loại bột đậu cho người tập gym không dùng thực phẩm chức năng Gập bụng trên ghế dốc - Decline Crunch Top 4 hãng cơ mà nam giới đam mê bida cần biết Những mẫu phụ nữ khiến đàn ông mê mẫn Ngừng tập gym sẽ biến các cơ thành mỡ? 10 thực phẩm cho cơ bụng 6 múi