8 loại thực phẩm giảm béo vào mùa đông 8 loại thực phẩm giảm béo vào mùa đông

Thời tiết trở lạnh vào mùa đông chính là một rào cản to lớn khiến nhiều người trở nên lười vận động và tập thể dục, lâu dần dẫn đến tăng cân. Dưới đây là 8 loại thực phẩm giảm béo hiệu quả mà bạn nên ăn vào mùa đông.

Chi tiết
Bơ - trái cây tốt cho sức khỏe Bơ - trái cây tốt cho sức khỏe

Bơ rất giàu chất đạm, chất béo không no tốt cho tim mạch, ít chất đường, bao gồm đầy đủ các loại vitamin và khoáng chất cần thiết cho sự sống.

Chi tiết
Bí mật của những người ăn mãi vẫn gầy Bí mật của những người ăn mãi vẫn gầy

Có bao giờ bạn thắc mắc xung quanh mình có những người ăn mãi nhưng vẫn gầy? Dù cho họ có ăn nhiều nhưng vẫn hoàn toàn không có chút lo lắng gì về chuyện tăng cân. Hãy cùng khám phá 6 bí mật của họ!

Chi tiết
7 món canh bổ thận tráng dương cho nam giới những ngày hè 7 món canh bổ thận tráng dương cho nam giới những ngày hè

Thời tiết nóng bức những ngày hè khiến cơ thể luôn nam giới có cảm giác mệt mỏi, khó chịu. Đó là nguyên nhân chính khiến nhiều người ngại “yêu” vào thời gian này. Tuy nhiên, nếu biết cách giữ sức bằng các thức ăn tốt thì mùa hè mới chính là thời gian tuyệt vời của “chuyện ấy”.

Chi tiết
5 thực phẩm tối ưu dành cho nam giới 5 thực phẩm tối ưu dành cho nam giới

Có những loại thực phẩm rất tốt cho sức khỏe nam giới, các quý ông hãy dành chút thời gian để tâm và chớ có làm ngơ nhé.

Chi tiết
Ăn gì để hoãn ... mãn kinh nam Ăn gì để hoãn ... mãn kinh nam

Cũng giống như phụ nữ, đàn ông cũng bị “mãn kinh nam” và cũng có các dấu hiệu bốc hỏa như: chóng mặt, toàn thân mệt mỏi, tình dục suy giảm, … Bên cạnh việc tới các trung tâm nam học để được tư vấn và dùng thuốc, dinh dưỡng hằng ngày sẽ cải thiện đáng kể tình trạng này.

Chi tiết

BÀI XEM NHIỀU

Phụ nữ dâm – làm thế nào để nhận biết? 8 dấu hiệu chứng tỏ cô ấy không thích bạn Cách làm bột đậu cho người tập thể hình Thủ dâm có làm tăng kích thước dương vật? Đòi mà nàng không cho thì phải làm sao? Lịch tập thể hình chuẩn cho nam giới 8 điều cấm kỵ khi tập thể hình 5 động tác chống đẩy tăng sức mạnh cho cơ tay Nguyên Mạnh 'kêu oan' về pha đánh nguội Tại sao phụ nữ thích xem phim người lớn? Vì sao Nguyên Mạnh nhận thẻ đỏ Dương vật không cương cứng lâu 12 mẫu phụ nữ mà đàn ông nên tránh Top 4 hãng cơ mà nam giới đam mê bida cần biết Những lợi ích không ngờ từ quả sa pô chê Bữa sáng cho dân tập thể hình Vớt tạ đơn tập cơ ngực, cơ xô - Dumbbell Pullover 4 hãng giày thể thao được ưa chuộng tạo Việt Nam Những điểm hấp dẫn phụ nữ nên cơ thể nam giới 3 kiểu quần kaki cực kỳ dễ mặc Gập bụng trên ghế dốc - Decline Crunch Những điều phụ nữ ghét cay ghét đắng ở đàn ông 5 “khuyết điểm” của đàn ông cuốn hút phụ nữ đến không ngờ Bí quyết chạy bộ nhanh mà không mệt Bí quyết chinh phục phụ nữ đẹp của đàn ông xấu Người bị tiêu chảy nên ăn gì? Chế độ dinh dưỡng cho người mới tập thể hình 5 loại nước ép lý tưởng cho người tập gym 10 mong muốn của phụ nữ trong "chuyện ấy" Các loại bột đậu cho người tập gym không dùng thực phẩm chức năng