Một cơ thể khỏe mạnh, đầu óc minh mẫn và "chuyện ấy" tuyệt vời hơn phụ thuộc rất nhiều vào những gì bạn ăn hằng ngày.
Chi tiếtNước là thành phần tối quan trọng cho sự sống – điều đó ai cũng biết. Bạn và tôi uống nước hằng ngày tuy nhiên chuyện uống ít, uống nhiều, uống nước gì, uống ra sao không phải ai cũng hiểu đúng.
Chi tiếtThực phẩm, ngoài việc cung cấp chất dinh dưỡng duy trì sự sống và cung cấp năng lượng cho mọi hoạt động của cơ thể, còn có tác dụng hỗ trợ điều trị bệnh mà đôi khi bạn không ngờ tới.
Chi tiếtVô sinh là do những nguyên nhân sau: tinh trùng ít, tinh trùng yếu, liệt dương, … Điểm chung là đều do thận hư mà nên.
Chi tiếtTrong cuộc sống thường ngày có những loại thực phẩm không tốt cho sức khỏe sinh sản của nam giới tuy nhiên lại có nhiều quý ông không để ý tới. Dưới đây là một số món ăn không tốt cho sức khỏe sinh sản nam giới mà bạn nên lưu ý.
Chi tiếtMột chế độ ăn uống lành mạnh và khoa học sẽ mang lại những tác động tích cực hàng đầu trong việc trong việc chăm sóc và bảo vệ sức khỏe. Lựa chọn và sử dụng đúng những thực phẩm phù hợp sẽ giúp cho các quý ông có được sức khỏe tốt nhất.
Chi tiếtNếu bạn mong muốn khỏe như một lực sĩ trong chuyện chăn gối thì hãy bổ sung những loại thực phẩm dưới đây vào bữa ăn hàng ngày nhé. Đừng xem nhẹ chúng, nếu sử dụng một cách hợp lý thì chúng còn tốt hơn cả những loại thuốc đang tự xưng là thần dược đang được bán tràn lan trên thị trường đấy.
Chi tiếtĐàn ông thường chịu áp lực lớn cả trong công việc ở ngoài và khi ở nhà. Do đó, họ thường cảm thấy mệt mỏi cả thể chất lẫn tinh thần. Bổ sung chất dinh dưỡng là điều cần thiết để đảm bảo sức khỏe của họ.
Chi tiếtHàm lượng chất xơ có trong gạo lứt gấp 2 lần so với gạo thường, nên cơ thể bạn sẽ tiêu hóa chậm hơn và mang lại cảm giác no lâu. Đây chính là nguyên nhân quan trọng giúp bạn không cảm giác thèm ăn vặt.
Chi tiếtCác nhà khoa học phát hiện rằng các sản phẩm ăn nhanh như pizza, khoai tây chiên hay khoai rán giòn có thể ảnh hưởng đến khả năng sinh sản của nam giới. Theo các bác sĩ thuộc trường đại học Harvard thì dinh dưỡng là yếu tố ảnh hường trực tiếp tới hệ sinh sản của nam giới.
Chi tiếtNếu bạn có vấn đề về sinh lý, hoặc lo sợ sẽ gặp phải những vấn đề tương tự thì hãy liệt danh sách các loại thực phẩm sau trong sách đen các loại thực phẩm hạn chế ăn của bạn nhé.
Chi tiếtĐậu nành có chứa các loại amino axit cần thiết cho cơ thể. Các sản phẩm từ đậu nành chứa protein là nguồn thay thế cho các sản phẩm động vật - thường chứa nhiều acid béo bão hòa.
Chi tiết